성인비만교실 『뱃살아 비켜!!』운영
○ 목적
○ 스스로 질병을 예방하고 관리할 수 있는 능력 향상
○ 자신의 비만정도 확인을 통한 건강에 대한 위험성 인지
○ 올바른 식이요법과 운동요법 체험을 통한 체중조절 능력 제고
○ 개요
○ 온라인을 통한 프로그램 관리
○ 지역사회 민간시설 및 자원 활용
○ 자조모임 등 사후관리를 통한 인적 자원 구축
○ 안전한 프로그램 진행을 위한 철저한 사전 스크리닝
○ 프로그램 참여 전후 변화에 대한 과학적인 측정자료 제시
○ 주요내용
1) 추진 체계도
보건소 (프로그램 기획) + 건강증진 위원센터(검사&측정) + 관내 헬스장(덕림 헬스 클럽) + 자치 센터
2) 프로그램 진행순서
1. 접수 (5월 8일～5월12일)
∘ 인원모집
-문자서비스 (SMS)
-관내 주민
2. 각종검사(5월15일～5월26일)
∘ 사전검사(운동) -신체구성 검사
-근력수준 검사
-혈관탄성 검사
-운동부하 검사
-설문조사/면담
∘ 사전검사(영양) -평소식습관
-식품 빈도섭취
-설문조사/면담
∘ 프로그램 참여자 결정
∘ 목표체중 설정 관내헬스장으로 인계
3. 프로그램 적용(운동 + 영양) (5월29일～8월30일)
∘ 운동 -개인별 운동처방
-유산소운동 및 근력운동지도(총 41회)
-3개월 지도(3회/주)
∘ 영양 교육 -비만행동수정요법
-식사량 분석
-칼로리 이해하기
∘ 운동․식이섭취 정보제공(by e-mail)
∘ 운동․식사일기 작성 사후 검사
4. 평 가(8월 31일)
∘ 사전․사후 결과분석 -검사결과 평가
-설문지 평가
○ 기대효과
운동관련 분야 건강증진 사업을 진행함에 있어 그 동안 제약의 주 요인이 되어왔던 시설․공간․인력․예산부족 그리고 프로그램 자체가 보건소 내에서 이루어져야 된다는 기존의 틀을 깻으며, 또한 사업 진행의 안정성 및 성공률을 높이기 위해서는 반드시 철저한 의학적인 사전 스크리닝 작업이 필요하며 프로그램 결과에 대한 사전 사후 검사를 통해, 신체적 변화에 대한 다양한 측면의 과학적 근거를 제시해 주고, 프로그램 종료 후 지속적인 관리를 위한 인적 네트워크 구성은 보건소 건강증진사업 운영의 좋은 사례가 될 수 있을 것으로 기대됨.
○ 의료비 절감
○ 자치센터 체육시설 활용 증대
○ 지방자치 보건행정의 모델 제시
○ 건강증진에 대한 사회적 분위기 확산
○ 구민 운동 실천율 증가 및 생활체육 활성화
○ 지역사회와의 유대 강화 및 구청 이미지 향상
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